Энциклопедия женского здоровья. Дениз Фоули, Эйлин Нечас

СОВЕТЫ ТЕХ, КТО ПЕРЕНЕС ЭТО

Профессор социологии Джудит Ласкер и ее коллеги, опрашивая сотни мужчин и женщин, кто потерявших ребенка в результате выкидыша или мертворождения, попросили их дать советы тем, кому предстоит пройти через такое испытание.

Вот что они сказали:

- Не замыкайтесь в себе, ищите поддержку у родных и друзей.

- Не теряйте уверенности в себе.

- Смотрите в будущее.

- Продолжайте жить полной жизнью.

- Переживите это, и вы оправитесь.

- Примите горе.

- Подумайте о том, что вам нужно.

- Со временем вам станет легче.

- Каждый горюет по-своему.

- Вы не одиноки.

- Не вините себя.

- Сделайте новую попытку.

- Уповайте на Бога.

- Получите хорошую медицинскую помощь, найдите понимающего вас врача.

ВРЕМЯ ЛЕЧИТ

Чтобы оправиться от потери неродившегося ребенка, нужно время. По результатам одного из исследований, на это может потребоваться от шести месяцев до двух лет. Хотя и существуют способы, несколько облегчающие переживание потери, д-р Ласкер считает, что "единственным целителем горя является, наверное, лишь время". Однако она предлагает все же несколько советов.

Придайте смысл вашей потере. Вам надо придать смысл тому, что представляется лишенным смысла. "Если удастся, узнайте причину потери ребенка", - рекомендует д-р Ласкер. Почти все пары, с которыми она беседовала, считали это очень важным.